L-глутатионизпълва известност като диетично подобрение, насърчавано за осигуряване на ползи за подсилване на клетките. Независимо от това, има ограничено проучване дали е защитено да се приема по време на бременност. Тази статия ще даде кратко описание на L-глутатиона и неговите принадлежности, ще говори за възможните предимства и опасности за бременни жени и ще даде предложения за неговото благосъстояние по време на бременност и кърмене.
L-глутатион и бременност
L-глутатионът е антиоксидант, който помага за защитата на клетките от оксидативен стрес и увреждане от свободните радикали (1). По същия начин се свързва с множество метаболитни цикли в тялото. По време на бременност нивата на L-глутатион спадат, тъй като търсенето на антиоксиданти се увеличава, за да предпази както майката, така и развиващия се плод (2). Увеличаването на L-глутатион може да помогне за презареждане на запасите и предотвратяване на болести.
L-глутатионът енергизира стабилното развитие на плацентата и плода (3). По същия начин може да помогне за предотвратяване на объркване на бременността като токсемия, ограничение на вътрематочното развитие и преждевременна работа - всички свързани с оксидативно налягане (4). Независимо от това, все още се изисква повече изследване на преките ефекти върху бременни жени.
Как глутатионът влияе на плода?
L-глутатионът е от съществено значение за синтеза на ДНК и клетъчното делене в растящия плод (5). Той също така насърчава растежа на тъканите и помага за развитието на феталната антиоксидантна система и пътищата за детоксикация на черния дроб (6). Но излишъкът от добавки може потенциално да наруши тези естествени процеси на развитие.
Фактори на околната среда и здравето на майката
Бременните жени са изправени пред по-висок оксидативен стрес от различни експозиции на околната среда, които генерират свободни радикали и реактивни кислородни видове. Замърсяването на въздуха, цигареният дим, индустриалните химикали, пестицидите и токсичните метали могат да изчерпят запасите от глутатион. Плацентата и плодът са особено уязвими към увреждане от тези експозиции.
Фактори, свързани с начина на живот на майката, като тютюнопушене, неадекватно хранене, прекомерен алкохол, развлекателна употреба на наркотици и психологически стрес също създават оксидативен стрес. Пушенето драстично понижава глутатиона и антиоксидантния статус. Недостигът на хранителни вещества във витамини C, E, B6, цинк, селен и магнезий нарушават синтеза и рециклирането на глутатион. Прекомерната консумация на алкохол предизвиква тежко оксидативно увреждане на плацентата.
Някои здравословни състояния на майката, включително затлъстяване, хипертония, прееклампсия и гестационен диабет, също причиняват повишено възпаление и оксидативен стрес. Затлъстяването е свързано с възпаление на плацентата, митохондриална дисфункция и дефицит на глутатион. Гестационният диабет нарушава експресията на глутамат-цистеин лигаза, ензимът, ограничаващ скоростта на синтеза на глутатион (7).
Като противодейства на окислителното увреждане от факторите на околната среда и здравето на майката, глутатионът играе решаваща защитна роля за функцията на плацентата и правилното развитие на плода. Оптимизирането на глутатионовия статус на майката чрез диета, промени в начина на живот и целеви добавки може да подобри резултатите.
Ползи от L-глутатион по време на бременност
Глутатионът играе важна роля в защитата както на майката, така и на ембриона от оксидативно увреждане по време на бременност. Подобряването с L-глутатион може да даде съпътстващите предимства:
- Намалява плацентарното окислително налягане и влошаването - Ненужното окислително налягане в плацентата е свързано с отслабена плацентарна способност, ограничаване на развитието на плода и токсемия. Глутатионът неутрализира вредните възприемчиви кислородни видове и е благоприятен за огнените цитокини.
- По-нисък шанс за преждевременна работа - Преждевременното раждане е свързано с влошаване на плацентата и оксидативно налягане. Глутатионът поддържа ограничението за подсилване на клетките и може да помогне за предотвратяване на работата в началния етап.
- Защитава развитието на плода - Глутатионът е от решаващо значение за клетъчното делене, развитие и предотвратяване на формиращи несъвършенства в новороденото. Поддържа солидна подредба на органите.
- Подобрява детоксикацията - Глутатионът се конюгира с токсини и метали, за да насърчи елиминирането и да предотврати експозицията на плода. Това защитава неврологичното и физическото развитие (8).
- Подобрява плодовитостта и резултатите от асистирани репродуктивни техники като IVF - Нивата на глутатион влияят върху качеството на яйцеклетката и развитието на ембриона. Добавката може да увеличи жизнеспособността и успеха.
Съчетаването на глутатион с други антиоксиданти като витамини С и Е осигурява синергична защита срещу оксидативно увреждане на плацентата. Оптимизирането на глутатионовия статус на майката чрез диета, промени в начина на живот и целеви добавки може да смекчи усложненията на бременността, свързани с оксидативния стрес.
Влияе ли L глутатион на сърцето?
Някои изследвания сочатл глутатион на прахможе да насърчи здравето на сърцето чрез намаляване на окислителното увреждане на сърдечните клетки, понижаване на липидната пероксидация, предотвратяване на образуването на съсиреци и отпускане на кръвоносните съдове. Но тези ефекти не са конкретно потвърдени при бременни жени. Високите дози могат потенциално да повлияят на сърдечно-съдовото развитие на плода.
Безопасен ли е употребата на глутатион по време на бременност?
Въпреки потенциалните ползи, няма достатъчно данни за безопасност, за да се препоръча рутинна добавка на L-глутатион по време на бременност по това време. Ефектите върху развитието на плода са неизвестни и дългосрочните въздействия не са проучени. Въпреки че вероятно представлява малък риск при по-ниски дози, високите количества могат да нарушат антиоксидантния статус на плацентата и плода. Необходими са повече изследвания, за да се установят окончателни насоки за безопасност.
Безопасно ли е да приемате глутатион по време на кърмене?
Съществуват изключително ограничени изследвания за благосъстоянието от приема на допълнителен L-глутатион по време на кърмене. Глутатионът е пептидна частица, която може да бъде преместена в кърмата след поглъщане от майката. Въпреки това количеството кърма, изпито от бебето, създава впечатлението, че е малко.
Едно изследване откри, че интравенозен глутатион-контролиран кърмещи майки не са увеличили напълно нивата на глутатион в кърмата. Около 2-3% от майчината порция е изхвърлена в млякото. Пероралният глутатион вероятно води до още по-малък обмен.
Понастоящем не са отчетени неблагоприятни последици за развитието или благосъстоянието на бебето при употребата на глутатион от майката по време на кърмене. Както и да е, продължителните влияния върху кърмените бебета не са много обмисляни. Предимствата от продължаване на добавянето на глутатион за кърмещата майка трябва да се претеглят спрямо неясните очаквани опасности за кърменото дете.
Въпреки че екстремният дефицит на глутатион е интригуващ, кърмещите майки имат по-високи изисквания за агенти за превенция на заболявания, за да се противопоставят на разширеното окислително налягане. Поддържането на идеалните нива на глутатион чрез цели хранителни източници като авокадо, аспержи, спанак, яйца и суроватъчен протеин може да е по-добро пред добавките, докато не бъде достъпна повече информация за благосъстоянието. Както обикновено, консултирайте се с вашия първичен лекар, преди да вземете каквито и да било нови подобрения, докато кърмите.
Какво да избягвате, когато приемате L глутатион?
Някои лекарства и съединения биха могли потенциално да взаимодействат с допълнителния L-глутатион. Физически лица, приемащиl-глутатион на прахтрябва да избягва:
- Химиотерапевтични лекарства като цисплатин - могат да повлияят на ефективността
- Храна с високо съдържание на мазнини - може да намали усвояването
- Ацетаминофен (тиленол) - повишава риска от токсичност
- Кадмий или живак - повишената абсорбция може да причини токсичност
Заключение
Въпреки че L-глутатионът може да помогне за смекчаване на окислителните увреждания по време на бременност, текущите доказателства за неговата безопасност и жизнеспособност за бременни жени остават ограничени. В момента не се препоръчва рутинна добавка поради липсата на информация за дълготрайни влияния за подобряване на плода и бебето. Както и да е, дамите с високорискова бременност трябва да проучат избора си с доставчика на медицински услуги, включително идеален режим на хранене и определена подкрепа за укрепване на клетките. По-нататъшно проучване трябва да се определи дали и кога L-глутатионът може да бъде надеждно предложен.
Нашата фабрика управлява шест съвременни производствени линии едновременно, с дневна производителност от десет тона и годишна продукция от няколко хиляди тона. В момента нашата компания има около 300 служители, разпределени в различни отдели като производство, опаковане, закупуване, съхранение и транспорт, инспекция на качеството, продажби, операции, финанси и други. Ние се придържаме към стриктни процеси за подбор на суровини, производство и управление в съответствие със стандартите ISO и GMP, като гарантираме, че продуктите се поставят на склад само след като преминат проверка. Като директен производител, ние също приемаме персонализирани заявки за производство и опаковане. Ако се интересувате от нашитеL-глутатион на прахили изисквате допълнителна информация за продукта, моля не се колебайте да се свържете с нас наduke@hongdaherb.comпо всяко време.
Препратки:
1. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR и Turner, ND (2004). Храносмилането на глутатион и неговите предложения за благополучие. Дневникът на храненето, 134 (3), 489-492.
2. Lappas, M., Hiden, U., Desoye, G., Froehlich, J., Mouzon, SH, and Jawerbaum, A. (2011). Работата на окислителното налягане в патофизиологията на гестационния захарен диабет. Клетъчни подсилвания и редокс маркиране, 15(12), 3061-3100.
3. Sharma, JB, Sharma, A., Bahadur, A., Vimala, N., Satyam, A. и Mittal, S. (2006). Маркери за окислително налягане и нива на клетъчно подсилване при обикновена бременност и токсемия. Световен дневник по гинекология и акушерство, 94 (1), 23-27.
4. Постън, Л., Игошева, Н., Мистри, Х. Д., Сийд, П. Т., Шенън, А. Х., Рана, С. и Каруманчи, С. А. (2011). Работа по добавка на агент за окислително налягане и предотвратяване на заболявания при проблеми с бременността. Американският дневник на клиничното хранене, 94 (допълнение_6), 1980-1985S.
5. Wu, G., Tooth, YZ, Yang, S., Lupton, JR и Turner, ND (2004). Храносмилането на глутатион и неговите предложения за благополучие. Дневникът на препитанието, 134 (3), 489-492.
6. Lappas, M. (2015). GSK3 се размножава в мастната тъкан и скелетните мускули на жени с гестационен диабет, където управлява огнената реакция. PloS едно, 10 (12), e0145996.
7. Myatt, L. и Cui, X. (2004). Окислително налягане в плацентата. Хистохимия и клетъчна наука, 122 (4), 369-382.
8. Jaiyesimi, AA, Buzdar, AU, Hortobagyi, G. (1992). Злокачествен растеж на огнената пазва: проучване. Дневник на клиничната онкология, 10(6), 1014-1024.
